Ação Social
Projeto Yoga sem Muros

Meu objetivo é democratizar a prática de yoga. É quebrar os muros que foram construídos ao redor do yoga e torná-lo acessível à todos. Yoga sem muros!

Na Índia, o yoga é conhecido e praticado como caminho de autodesenvolvimento por pessoas simples e inclusive, como prática de ascese do mundo das riquezas.

De um modo geral, o yoga foi elitizado e ficou restrito a uma pequena parcela de pessoas, são acessíveis basicamente a pessoas brancas e de classes média e alta, sendo de conhecimento e acesso ainda bastante restrito à população, principalmente a comunidades de periferia, pessoas gordas, pessoas  pretas, PcD, lgbtqia +.

A prática das aulas de Yoga tem como propósito promover uma ação terapêutica, proporcionando o bem-estar físico e mental dos alunos, atuando na melhora da qualidade de vida e da sociabilidade.

• Favorecer um melhor equilíbrio emocional e psíquico para o enfrentamento das situações de estresse cotidiano;

• Possibilitar a vivência de uma atividade não-competitiva, não-comparativa, de autoconsciência e autoconhecimento;

• Favorecer auto-estima saudável e o fortalecimento da força de vontade;

• Favorecer a conquista de bem-estar físico, mental e emocional.​

Dessa forma meu projeto é levar os benefícios dessa prática milenar às pessoas de comunidade periférica: PcD, lgbtqia+ , pretas e  mulher vítima de violência, que estejam em vulnerabilidade social.